Yoga in der Gruppe
Yoga ordnet und harmonisiert uns auf körperlicher Ebene, erfrischt und belebt uns durch die Atemarbeit, beruhigt und zentriert unseren Geist.
Yoga im Winter
Neue Kurse ab 14. Januar 2026
Yogaunterricht in der Gruppe
Der Yogaunterricht in der Gruppe bietet die Möglichkeit des regelmäßigen Übens mit einer sich aufbauenden Yogapraxis über 10 Abende. Hier werden Themen und Inhalte angeboten, die sich im Sinne der Gesundheitsvorsorge (Prävention) bewährt haben: Kräftigung, Mobilisierung, Koordination, Entspannung, zur Ruhe kommen, bei sich selbst ankommen.
Diese Kurse sind bei der zentralen Prüfungsstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert und werden von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Kosten pro Kurs
€ 150,00 - 10 Abende
10 Abende mit jeweils 90 min Unterricht
Hinarbeiten zu einem Kursziel (asanapraxis)
ganzheitliche Yogapraxis
Max. 10 Kursteilnehmer
Zertifizierter Präventionskurs ZPP
Handout der geübten Yogapraxis